Retraites et évènements

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Chaque mois : Retraite perso - septembre, octobre, décembre 2022
Retraite perso ° yoga et soin **

Quelques jours dans la verdure, l’or des mélèzes ou le blance de la neige, selon les saisons
Seul-e, entre ami-e-s ou famille
Dans le calme, en direction d’un soi paisible

Trouver l‘équilibre …
…Entre temps au soleil et à l’intérieur de soi
…Entre temps en silence et en partage

  • Pratiques facultative de yoga et méditation en petit groupe
  • Temps pour soi
  • Un soin énergétique ou avec les cristaux, ou cours individuel de yoga par personne

Conditions
Prix tout compris et par personne :
(réduction sans les temps de yoga, le soin, ou avec moins de 3 repas par jour)

* 2 nuits et 2 jours complets : 515 CHF avec 3 cours de yoga et 1 soin individuel
* 3 nuits et 3 jours complets : 665 CHF avec 3 cours de yoga et 1 soin individuel
* 4 nuits et 4 jours complets : 855 CHF avec 4 cours de yoga et 1 soin individuel

Chambres individuelles confortables et lumineuses
Enseignement adapté aux énergies de saison
Nourriture bio, locale et de saison

Dates 2e semestre 2022 :
16 – 18 septembre
19 – 23 octobre
30 novembre – 4 décembre

En 2023 :
22-26 février
23-26 mars
19-23 avril

Min 2 personnes, max 6 personnes
Inscription sur versement d’arrhes auprès de Madhu : 200 CHF
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64 

Chaque mois : Cercle de tambour

Cercle de tambour ** Demandez les dates!
6-10 avril 2023 : Yoga et silence du printemps
Yoga et silence du printemps **

5 jours en silence au coeur des nouvelles fleurs
Postures, souffle, yoga des yeux et méditation adapté à toutes et tous
Un temps pour se connecter à soi, ouvrir les possibles, sentir le printemps !

Conditions
Prix tout compris:
*750 CHF chambre triple
*810 CHF chambre double
*900 CHF chambre individuelle

Chambres confortable
Enseignement adapté aux énergies de saison
Nourriture bio, locale et de saison
Début de la retraite jeudi 16h,  fin lundi autour de 14h

Inscription sur versement d’arrhes de 200 CHF
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

2-4 juin 2023 : Auprès des plantes

Auprès des plantes**
avec Madhu

Quelques jours pour découvrir les plantes, par la vue, le cœur, l’odeur, le toucher, le goût…
Rencontrer les plantes comestibles de nos montagne, l’abondance de la nature, et se déposer en elle.

  • Temps de yoga quotidien, à l’intérieur ou à l’extérieur selon possibilités,
  • Présentation et discussion au sujet des plantes comestibles,
  • Repas gourmands avec les plantes sauvages cueillies sur notre chemin et préparés dans la joie,
  • Réveils en douceur avec pratiques douces de yoga et méditation,
  • Partages & espaces pour soi.

Conditions
Début du stage vendredi 18h, fin dimanche autour de 17h
Prix pour l’ensemble du stage y compris hébergement et accompagnement:
* Chambre triple 410 CHF
* Chambre double 450 CHF
* Chambre individuelle 500 CHF

Inscription sur versement de 200 CHF d’arrhes auprès de Madhu
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et renseignements
 madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

25-30 juin 2023 : Yoga des cîmes et bivouac

Yoga des cîmes et bivouac
avec Madhu

Silence, puissance délicate de la nature, soleil. Toucher les roches et cueillir les plantes dans leurs espaces sauvages! Se connecter avec la force et la clarté de l’eau, la puissance de la montagne et la joie des cîmes!

  • 5 jours et 5 nuits pour connecter à la montagne
  • Repas gourmands avec les plantes sauvages sur notre chemin
  • Yoga postural, méditation et souffle chaque jour, à terreveil ou au coeur de la montagne
  • 2-3 nuits sous tente autour de 2600m d’altitude, selon météo
  • Marche de 900m de dénivelé pendant 3 jours

Conditions
Matériel personnel et chaud pour marcher et pour les nuits sous tente indispensable!
Facilité à marcher 4h par jour en portant ses affaires

Prix pour l’ensemble du stage 690 CHF pour inscription avant le 15 mars 2023, puis 740 CHF

Inscription sur versement de 200 CHF d’arrhes auprès de Madhu
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et enseignements
 madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

L'année prochaine ... 2023-2024! : Passage de l'an : Yoga et silence
Passage de l’an en silence**

5 jours en silence pour se rencontrer dans la paix.
Postures, souffle, méditation et mantras.
Un temps pour se reconnecter et passer en conscience vers la nouvelle année.

Conditions
Prix tout compris pour 5 jours
*750 CHF chambre triple (690 CHF pour inscription avant le 30 septembre)
*810 CHF chambre double dans le dôme (790 CHF pour inscription avant le 30 septembre)
*900 CHF chambre individuelle

Chambres confortable, avec enseignement et nourriture bio, locale et de saison
Inscription sur versement d’arrhes de 200 CHF
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64


A venir : Yoga et balades
Yoga et balades**

4 jours de retraite pour entrer en yoga
Postures, souffle & méditation plusieurs fois dans la journée
Temps pour soi & balades

Une retraite pour remercier
Un espace pour contacter la nature

Conditions
Prix tout compris et par personne :
(+ 5 CHF / nuit sous dôme géodésique)

* 570 CHF chambre triple
* 620 CHF chambre double
* 670 CHF chambre individuelle

Chambres confortables et lumineuses
Enseignement adapté aux énergies de saison
Nourriture bio, locale et de saison

Début de la retraite le jeudi à 18h, fin dimanche autour de 14h30

Inscription sur versement d’arrhes auprès de Madhu : 150 CHF
(remboursées à 50% plus de 60 jours avant, puis non-remboursées)

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64


*** Sentez-vous libre de me contacter pour discuter d’un arrangement en conscience

 

Partages vidéo pour un quotidien heureux !

Cliquez sur le lien pour ces pratiques et connexions courtes, applicables dans la vie de toutes et tous

Vidéo bienvenue 23.03.2020

Souffle équilibré et rayonnement du coeur 23.03.2020

Centrage et assise

Souffle complet et paix

Suspension poumons vides – ancrage et légèreté

 

           YOGA

Postures douces, souffle, méditation
Explorer la conscience et la présence

Chaque semaine
Contact en douceur

* Mercredi 18h30-19h45
* Jeudi 9h -10h15
* Vendredi 9h30-10h45
Les trois jours à terreveil,
Par skype (mercredi et vendredi) : madhu@terreveil.ch

Dimanche matin
Prendre le temps

* 18 septembre 2022
* 23 septembre 2022
* 4 décembre 2022
A terreveil : 50 CHF, par skype : 40 CHF

Cours individuels sur demande

Participation:
25 CHF par cours à terreveil
Abo semestriel ~ 22 CHF / cours

20 CHF par cours online
Abo semestriel ~18 CHF / cours

Yoga individuel : 90 CHF par cours

Au plaisir de ces partages!