5 jours de cure pour soi et au calme, mettre son corps au repos !

Jus frais détox
Yoga, méditation, et souffle
Randonnée douce
Ateliers bien-être et nature
Reprise alimentaire respectueuse
Soins individuels sur demande

Conditions
Retraite tout compris avec jus frais bio de qualité et accompagnement soigné

5 jours entiers : 960 CHF
Possibilité de faire 4 jours : 840 CHF

Inscription sur versement d’arrhes de 150 CHF

Inscription et renseignements
Aline : alignee@gmail.com – 076 679 27 54
Madhu : madhu@terreveil.ch – 078 743 51 64

3  ou 4 jours au coeur des couleurs d’automne
Postures, souffle, méditation adapté à toutes et tous
Un temps pour se reconnecter, remercier le temps passé et ouvrir les possibles !

Conditions
Prix tout compris 740 CHF
Inscription avant le 30 septembre : 680 CHF
Chambres confortable, avec enseignement et nourriture bio, locale et de saison
Inscription sur versement d’arrhes de 100 CHF

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

5 jours en silence pour un voyage au cœur de soi et des éléments.
Postures, souffle, méditation.
Un temps pour se reconnecter et accueillir le printemps!

Conditions
Prix tout compris 740 CHF
Inscription avant le 30 septembre : 680 CHF
Chambres confortable, avec enseignement et nourriture bio, locale et de saison
Inscription sur versement d’arrhes de 100 CHF

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

Quelques jours pour découvrir les plantes, par la vue, le cœur, l’odeur, le toucher, le goût…
Rencontrer les plantes comestibles de nos montagne, l’abondance de la nature, et se déposer en elle.

• Présentation et discussion au sujet des plantes comestibles,
• Repas gourmands avec les plantes sauvages cueillies sur notre chemin et préparés dans la joie,
• Réveils en douceur avec pratiques douces de yoga et méditation,
• Partages & espaces pour soi.

Conditions
Début du stage vendredi 20h, fin dimanche autour de 16h
Prix pour l’ensemble du stage y compris hébergement et accompagnement:
Inscription jusqu’au 1er avril : 350 CHF, dès le 2 avril : 390 CHF
Inscription sur versement de 100 CHF d’arrhes auprès de Madhu

Inscription et renseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

Yoga et méditation en pleine montagne
avec Madhu

Silence, puissance délicate de la nature, soleil. Toucher les roches et cueillir les plantes dans leurs espaces sauvages! Se connecter avec la force des roches et la clarté de l’eau, la puissance de la montagne et la joie des montagnes!

• Repas gourmands avec les plantes sauvages sur notre chemin
• 2 à 3 heures de balades par jour
• 1 ou 2 nuits sous tente, selon météo
• Yoga, méditation, souffle
• Partages & espace!

Conditions
Matériel personnel et chaud pour les nuits sous tente indispensable! Tente ou matelas à louer si besoin.
Prix pour l’ensemble du stage 590 CHF early bird, 650
Inscription sur versement de 100 CHF d’arrhes auprès de Madhu

Inscription et enseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64