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Evénements

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21 - 25 octobre 2019 : Retraite d'automne en yoga des cîmes, avec Lalita et Thomasz

Retraite d’automne en yoga des cîmes
avec Lalita et Thomasz

Un espace-temps hors du temps pour ouvrir nos espaces intérieurs, goûter au Silence, au Précieux,
Se laisser nourrir et remanier, nous déposer et guérir de nos mal-activités, recevoir le flux du prana par la voie du Yoga, de le Hatha-yoga et du Kriya Yoga, du Respir intensif.

Du lundi 21.10 11h, au vendredi 25.10 17h

Journée type:
7h-8h Assise
8h15- 9h30 Pranayama –Asanas
9h30-11h Petit-déjeuner -libre
11h-13h Pratique
13h-16h confection repas. repas- libre
16h-18h30 Pratique
18h30-20h30 confection repas- repas –libre
20h30: Feu, chants, méditation, libre

Conditions
Hébergement 260 CHF
Nourriture végétarienne 90 CHF
Enseignement selon les possibilités de chacun*e, entre 300 et 500 CHF

Inscription sur versement d’arrhes : 100 CHF

Inscription et enseignements
http.//gaia-light.com/events/retraite-dautomne-en-yoga
Lalita : +41 79 382 58 18

28 décembre 2019 - 1er janvier 2020 : Retraite de Yoga - Passage de l'an en silence

Retraite de yoga – passage de l’an en silence
avec Madhu

Introspection, purification, accueil, affirmation et rayonnement…
5 jours de pratiques posturales, mantras, méditation et temps pour soi

Accueil le samedi 28 décembre à 10h, début des pratiques à 11h
Départ le mercredi 1er janvier dès 15h

Conditions
Chambres confortables de 1 à 4 personnes (supplément 20 CHF / nuit pour chambre seule)
Nourriture végétarienne, biologique, locale et préparée avec amour

Forfait retraite tout compris CHF 740.-
Inscription avant le 30 septembre : CHF 690-
Inscription sur versement d’acompte de 100 CHF

Inscription et enseignements
Madhu : madhu@terreveil.ch – 078 743 51 64

Pâques 2020 : Cure de jus de Printemps

Cure de jus de printemps
avec Aline, Madhu et Sarah

4 jours pour soi et au calme, mettre son corps au repos et accueillir le renouveau !

Jus frais détox,
Yoga, méditation, et randonnée douce
Ateliers bienêtre et nature
Reprise alimentaire respectueuse
Soins individuels sur demande

Conditions
Retraite tout compris avec jus frais bio de qualité CHF 890.-

Inscription et enseignements
Aline : alignee@gmail.com – 076 679 27 54
Madhu : madhu@terreveil.ch – 078 743 51 64

fin juin 2020 : Auprès des plantes

Auprès des plantes
avec Madhu

Quelques jours pour découvrir les plantes, par la vue, le cœur, l’odeur, le toucher, le goût…
Rencontrer les plantes comestibles de nos montagne, l’abondance de la nature, et se déposer en elle.

Présentation et discussion au sujet des plantes comestibles,
Repas gourmands avec les plantes sauvages cueillies sur notre chemin et préparés dans la joie,
Réveils en douceur avec pratiques douces de yoga et méditation,
Partages & espaces pour soi.

Conditions
Début du stage vendredi 18h, fin dimanche autour de 15h
Prix pour l’ensemble du stage 350 CHF, y compris hébergement et accompagnement
Inscription sur versement de 100 CHF d’arrhes auprès de Madhu

Inscription et enseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

début juillet 2020 : Yoga et méditation en pleine montagne

Yoga et méditation en pleine montagne
avec Madhu

Silence, puissance délicate de la nature, soleil. Toucher les roches et cueillir les plantes dans leurs espaces sauvages! Se connecter avec la force des roches et la clarté de l’eau, la puissance de la montagne et la joie des montagnes!

Repas gourmands avec les plantes sauvages sur notre chemin
1 ou 2 nuits sous tente
Yoga, méditation, souffle,
Partages & espace!

Conditions
Matériel personnel et chaud pour les nuits sous tente indispensable! Tente ou matelas à louer si besoin.
Prix pour l’ensemble du stage 520 CHF
Inscription sur versement de 100 CHF d’arrhes auprès de Madhu

Inscription et enseignements
madhu@terreveil.ch ou 078 743 51 64

**Yoga, méditation * Présence à soi**

Pratiques vivantes de yoga et méditation, adaptées à chacune et chacun, au temps et époques de l’année
Contacter le corps et les énergies dans le mouvement, nous renforcer en joie!

Temps ouverts à toutes et tous
Aucune connaissance de yoga ou méditation requise.

Jeudi 8h45 – 10h15 terreveil

Accueil et thé à 8h45
Yoga et méditation jusqu’à 10h15
Participation: 20 CHF par jeudi, arrangement possible

Vendredi midi à Sion, Place du Scex

Accueil dès 12h
Yoga et méditation 12h10 – 13h20
Participation: 20 CHF par mardi, arrangement possible

Au plaisir de ces partages!